Oi pessoal, meu nome é Débora e estou começando hoje meu blog sobre emagrecimento e reeducação alimentar. É um projeto pessoal que pode ajudar inspirando outras pessoas e compartilhando dicas úteis para quem precisa perder peso, como eu.
No fundo é um projeto meio egoísta, como existem vários sites com projetos parecidos e eu sempre vejo resultados incríveis, estou apelando e tornando pública a minha luta, assim consigo me manter na linha (espero)!
Cheguei ontem de viagem e estou muito acima do peso, como sei que meu maior problema é a compulsão alimentar e isso tem muito a ver com rotina (explico melhor em outro post), quero reiniciar a minha rotina de uma forma nova. Aliás, tudo conspira pra isso agora, fiquei desempregada às vésperas do Natal, viajei pra fora do país e fiquei quase um mês acordando em horários diferentes, andando muito pelas cidades que fomos conhecer e comendo todo tipo de porcaria que compõe a alimentação de viagem.
Cheguei em casa pra começar do zero, então vou construir um caminho melhor. Te convido a me acompanhar e a fazer um esforço mútuo de apoio nessa nova jornada. Vamos lá?
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